Ressources

Lectures éclairantes

Nos suggestions de livres sur les troubles alimentaires

Nous avons rassemblé pour vous une liste de livres en lien avec l’anorexie, la boulimie et les troubles du comportement alimentaire (TCA). Vous y trouverez différents types de lecture, que ce soit des guides, des bandes dessinées ou encore des témoignages. Nous bonifions cette liste de façon régulière, alors n'hésitez pas à nous envoyer vos recommandations littéraires et à revenir la visiter!

Nos publications

À la Maison l’Éclaircie, nous contribuons activement à outiller autant les spécialistes en intervention que les personnes touchées par les troubles alimentaires. Certaines de nos publications peuvent être achetées en ligne ou encore directement à la Maison l’Éclaircie à Québec.

Manuel d'intervention en contexte de troubles alimentaires

Autrices : Marie-Andrée Cheney, Anick Jean, Élisabeth Nolan, Judith Petitpas, Mélanie Pronovost, Allyson St-Laurent, Myriame Trudel et Sarah Turbide

Préface : Florence K

Ce manuel d'intervention se veut un guide complet qui se divise en quatre sections :

Première section : Description des troubles des conduites alimentaires
Deuxième section : Prévention des troubles alimentaires
Troisième section : Intervention auprès des personnes souffrant de troubles des conduites alimentaires
Quatrième section : Intervention auprès des proches

Le manuel est disponible sur commande au coût de 45$ à la Maison l'Éclaircie (des frais de transaction et de livraison peuvent s’appliquer) Contactez-nous!

Concomitance entre les troubles du comportement alimentaire et les troubles liés à l'usage de substances

Sous la direction de : Johana Monthuy-Blanc

Auteurs : Christina Blier, Jessie Boily-Tremblay, Ariane Dubois, Myriame Trudel, Julie Berger et Michel Daignault

Préface : Robert Pauzé et Annie Poulin

Ce guide de recommandations à l'intention des intervenants et des intervenantes synthétise les recherches actuelles sur cette double problématique en privilégiant une approche intégrative des connaissances et des actions menées. Des liens entre les résultats des travaux empiriques et les applications pratiques sont établis, afin de proposer des recommandations à mettre en œuvre tant en matière d’orientations générales que d’activités concrètes. Les personnes qui souhaitent s’informer sur cette concomitance trouveront dans ce guide les éléments pour mieux comprendre, prévenir et intervenir.

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Recommandations littéraires

Vous désirez poursuivre votre réflexion et continuer de vous informer au sujet des troubles du comportement alimentaire (TCA)? Voici nos recommandations littéraires sur l’anorexie, la boulimie et les troubles alimentaires.

Notez que la Maison l’Éclaircie se dissocie des propos, des phrases et des idées que l’on retrouve dans ces livres et ne peut donc pas en être tenue responsable. Il est de la responsabilité de chaque personne de se questionner avant, pendant et après la lecture à savoir si celle-ci est appropriée en fonction de ses besoins, son âge ainsi que son état de santé mentale. La Maison l’Éclaircie vous invite à cesser la lecture si elle ne vous convient pas et/ou si elle augmente votre préoccupation ou votre obsession à l’égard de l’image corporelle et de l’alimentation. Notre équipe demeure disponible pour vous offrir du soutien, n’hésitez pas à nous contacter!

Recommandations de livres TCA

(2024) Faire face à la boulimie – Dr Alain Perroud
(2024) Le corps pris en otage – Marie-Michèle Ricard
(2024) Tu peux en sortir! – Maria Poblete et Alice Bunel
(2024) Anorexie chez l’adulte – Alice Hussonnois
(2023) Sortir des troubles du comportement alimentaire – Clara Brélivet
(2023) L’espoir à table – Tania Lemoine
(2023) 10 questions sur l’anorexie à l’adolescence – Martine Fortier
(2023) Comprendre l’anorexie – Virginie Megglé
(2022) Guérir de l’anorexie – Claire Barberis-Giletti
(2022) Les anorexies mentales – Sarah Vibert
(2021) Anorexie, Boulimie : conseils pour en sortir – Corinne Dubel et Al
(2020) Les trouble des conduites alimentaires : du diagnostic aux traitements – Annie Aimé et Al
(2019) Osez manger - Dr Jean-Philippe Zermati
(2019) 100 idées pour se sortir d’un trouble alimentaire – Daniel Rigaud
(2018) Ton poids on s’en balance – Dre Catherine Sénécal, psychologue
(2018) Fondements approfondis des troubles du comportement alimentaire – Johana Monthuy-Blanc
(2016) Lundi, je me mets au régime ! : un guide pratique pour retrouver un poids naturel et pour se défaire de l'hyperphagie boulimique – Geneviève Arbour et Judith Petitpas
(2016) Anorexie, boulimie et société – Laurence Godin
(2015) Clara : Surmonter les troubles alimentaires à l’adolescence – Vanessa Germain
(2015) Boulimie, anorexie, guide de survie – Catherine Hervais
(2014) Concomitance entre les troubles du comportement alimentaire et les troubles liés à l’utilisation de substances : guide de recommandations à l'intention des intervenants – Johana Monthuy-Blanc
(2013) Quand le trouble alimentaire m’emprisonne – Tammy Nelson et Judith Petitpas
(2012) Adolescentes anorexiques – Dr Jean Wilkins
(2010) Troubles alimentaires – Marie-Claude De Seve
(2009) Faire face à l’anorexie – Dr Alain Perroud
(2009) Manger sa vie – Marie-Claude De Seve
(2009) Mangez en paix – Gérard Apfeldorfer
(2008) Comprendre les troubles alimentaires – Dr Bob Palmer
(2007) Le mystère de l’anorexie – Dr Xavier Pommereau et Jean-Philippe de Tonnac
(2004) À 10 kilos du bonheur – Danielle Bourque
(2004) Comment sortir de la boulimie – Yves Simon et François Nef
(2002) Je mange, donc je suis – Gérard Apfeldorfer
(2001) Anorexie et Boulimie – Dr Guy Pomerleau
(2000) L’anorexie et la boulimie – Julia Buckroyd

Fictions, bandes dessinées et témoignages

(2024) Le corps que j’ai maintenant – Jessica Brodeur
(2022) Mégane et Mathis – Hélène Koscielniak
(2022) Lamentable – Sam Cyr
(2022) La balance du vide – Julien Leclerc
(2022) Là où je ne voulais pas aller – Marie-Dominique Cabanel
(2021) Rentrer son ventre et sourire, la suite – Laurence Beaudoin-Masse
(2020) Entre deux voix – Julie-Pier Lessard
(2020) Rentrer son ventre et sourire – Laurence Beaudoin-Masse
(2020) Je ne voulais plus manger – Caroline Fronteau
(2019) La grosse laide – Marie-Noëlle Hébert
(2019) Emma n’aime pas les moqueries – Marie-Michèle Ricard
(2019) Lou aime le dessert – Marie-Michèle Ricard
(2019) Olivier veut devenir une super machine – Marie-Michèle Ricard
(2019) Cher corps, je t’aime – Jessica Sanders
(2017) L’anorexie nous a pris en otage – Annie Dionne
(2016) Déterrer les os – Fanie Desmeules
(2014) Trop gros, trop maigre – Odile Clerc
(2013) Jeanne Moreau a le sourire à l’envers – Simon Boulerice
(2013) Seule contre moi – Geneviève Piché
(2011) Le goût du paradis – Julie Balian
(2010) La fille invisible – Émilie Villeneuve et Julie Rocheleau
(2009) La vie en grosse – Mélissa Perron
(2007) Ce matin j’ai décidé d’arrêter de manger – Justine
(2003) Devant le miroir – Marie-Ève Matte
(2001) La tortue sur le dos – Anick Loupias

Image corporelle, grossophobie et nutrition

(2024) L’alimentation intuitive, c’est quoi ? – Marjolaine Cadieux
(2024) Les petits mangeurs intuitifs – Mélissa Larivière et Cosette Gergès
(2023) L’alimentation des enfants dans une approche bienveillante et positive – Cosette Gergès
(2023) Grandir sans grossophobie – Édith Bernier
(2023) Cet exécrable corps – Éli San
(2023) Pour que mon corps soit – Marie-Michèle Ricard
(2023) Faire (enfin) la paix avec mon corps – Dre Charlotte Gamache
(2023) Au-delà de la grossophobie – Julia Lévy-Ndejuru et Marilou Morin-Laferrière
(2023) Maudites diètes – Tania Valiquette
(2022) Manger et bouger … intuitivement – Karine Paiement et Geneviève Nadeau
(2022) De l’insatisfaction à l’acceptation corporelle – Marie-Michèle Ricard
(2022) L’image corporelle sous toutes ses formes – Annie Aimé, Jacinthe Dion et Christophe Maïano
(2021) Romy : Accepter son corps à l’adolescence – Marie-Michèle Ricard
(2021) De la culture des diètes à l’alimentation intuitive – Karine Gravel
(2021) Corps rebelle – Gabrielle Lisa Collard
(2020) Rien à foutre des régimes – Caroline Dooner
(2020) Franchement grosse – Vanessa Duchel
(2020) Grosse et puis ? – Édith Bernier
(2019) La vie en gros – Mickaël Bergeron
(2019) AntiRégime – Christy Harrison
(2018) N’avalez pas tout ce qu’on vous dit – Bernard Lavallée
(2017) Gros n’est pas un gros mot – Daria Marx et Eva Perez-Bello
(2015) Miroir miroir, vivre avec son corps – Dre Stéphanie Léonard
(2014) Manger ses émotions – Guylaine Guevremont
(2014) Petit cahier d’exercices d’acceptation de son corps – Anne Marrez et Maggie Oda
(2014) La revanche des moches – Léa Clermont-Dion
(2013) Miroir, miroir, tu me fais souffrir ! – Josée Guérin
(2012) Miroir, miroir, je n’aime pas mon corps – Nadia Gagnier
(2010) Adieu régime, bonjour la vie – Marie-France Lalancette
(2010) Aimer son physique pour s’accepter enfin – Aurore Aimelet
(2009) Manger des bananes attire les moustiques – Julie DesGroseilliers
(2008) Manger, un jeu d’enfant – Guylaine Guevremont & Marie-Claude Lortie
(2008) Osez être ronde – Diane Lesage
(2006) Dé-com-ple-xez – Pascale de Lomas
(2003) Soyez libres ! C’est un ordre – Sylvette Giet

Recommandations de balados

Adepte de baladodiffusion? Voici plusieurs suggestions de balados, toutes testées et approuvées, qui abordent le sujet des troubles alimentaires à travers des entretiens avec des experts, des discussions approfondies et le partage d’expérience.

Troubles alimentaires et image corporelle

Nutrition

On s’appelle et on déjeune - Bernard Lavallée et Catherine Lefebvre (Ohdio)

Pleine conscience

Calme au cœur du chaos – Isabelle Soucy

Encore plus de ressources à votre disposition!

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