Services
Personnes touchées
Des services à votre portée pour trouver votre propre équilibre
En mode accompagnement sans jugement, notre équipe spécialisée dans les troubles alimentaires est là pour vous écouter, vous orienter et vous soutenir dans votre cheminement. Nous avons à cœur de vous proposer différents services pour vous aider à reconnaître, comprendre et passer à l’action, toujours sur une base volontaire et à votre rythme.
Notre service de clavardage et d’écoute téléphonique est à votre disposition tout à fait gratuitement du lundi au vendredi de 9h à midi et de 13h à 17h au 418 650-1076 ou au numéro sans frais 1 866 900-1076. Notre équipe accessible, humaine et professionnelle est là pour vous offrir du soutien, de l’information sur les troubles alimentaires, les ressources ainsi que les services disponibles.
Premier pas dans la démarche active vers le rétablissement, la rencontre initiale se déroule sur rendez-vous à la Maison l’Éclaircie de Québec. Nous mettons tout en œuvre pour assurer un accueil chaleureux, respectueux et confidentiel. Nos échanges ouvrent la voie à la discussion entourant votre situation et à l’identification de vos besoins en matière d'accompagnement.
La démarche de groupe de la cohorte offre un soutien stimulant et rassurant dans votre recherche d’un meilleur équilibre. Conçu en 3 blocs d’ateliers, ce cheminement de 15 semaines a comme objectif de renforcer votre motivation, de vous donner des informations autant sur les troubles alimentaires que sur l’aspect nutritionnel et de consolider vos acquis.
Ces rencontres individuelles permettent de poursuivre votre cheminement selon vos objectifs personnels et votre propre situation. Un total de 25 rencontres, d’une durée approximative de 50 minutes chacune, sont incluses sur rendez-vous, selon la fréquence désirée. Ce service est offert aux personnes qui participent à la cohorte de 15 semaines.
Les rencontres avec une nutritionniste sont l'occasion d'aborder vos diverses préoccupations envers les aliments, le poids ou votre santé. Vous pourrez aussi fixer des objectifs, afin de retrouver une alimentation équilibrée et une relation plus saine avec les aliments. Le service, disponible gratuitement et sans prescription médicale, inclut 25 rencontres d’une durée approximative de 50 minutes chacune pour les personnes qui participent à la cohorte de 15 semaines.
Le groupe estime vous donne accès à différentes discussions et activités sur une durée de 10 semaines pour favoriser la connaissance de soi et la valorisation de vos caractéristiques personnelles. Si vous avez terminé la cohorte de 15 semaines et que vous souhaitez consolider votre estime personnelle, c’est avec plaisir que nous vous accueillerons dans le groupe estime!
Au-delà des activités formelles, nous croyons qu’il est aussi important de poursuivre la quête vers le rétablissement et l'équilibre dans un contexte plus détendu. C’est pourquoi nous organisons, sur une base ponctuelle et volontaire, des sorties et des activités de groupe énergisantes. Abonnez-vous à notre infolettre pour tout savoir!
